FRIENDS program - inovacija u promociji mentalnog zdravlja
Kauch je tijekom 2022., ali i 2023. godine uključen u projekt* unutar kojeg se provodi FRIENDS Resilience program. Ovaj program prepoznat je od Svjetske zdravstvene organizacije (World Health Organisation) kao najbolja praksa u promociji mentalnog zdravlja od najranije do odrasle dobi. Djeci, ali i odraslima je zanimljiv i zabavan jer koristi najnovija znanja i inovativne tehnike temeljene na kognitivno – bihevioralnoj terapiji koje imaju dokazan učinak u promociji razvoja zdravih navika u području mentalnog zdravlja.
FRIENDS se kao znanstveno dokazana praksa za prevenciju razvoja anksioznosti i depresivnosti te promociju mentalnog zdravlja u zajednici provodi Kanadi, Novom Zelandu, Ujedinjenom Kraljevstvu, Nizozemskoj, Finskoj, Norveškoj, Švedskoj, Hong Kongu, Kini, Sjedinjenim Američkim Državama, Portugalu, Grčkoj, Cipru, Meksiku, Peruu, Brazilu, Japanu, Koreji, Tajvanu i Maleziji i prolazi kontrolna ispitivanja u mnogim drugim zemljama te je hrvatski, 16. jezik na koji je FRIENDS preveden.
Program se tijekom cijele školske godine provodi na razini vrtića te osnovne i srednje škole u Jastrebarskom u obliku radionica koje provode psihologinje Kaucha te Udruge Ježeva kućica iz Jastrebarskog koja je i nositelj projekta.
Istraživanja su pokazala da je FRIENDS uspješan u:
- Prevenciji nastanka, ali i smanjenju simptoma anksioznosti i depresije kod djece, mladih i odraslih;
- Stečene vještine otpornosti se zadržavaju i 6 godina nakon završetka programa, posebno ako učitelji i roditelji i dalje potiču vježbanje tih vještina;
- Čak i djeca koja nauče ove vještine u dobi od četiri godine dugotrajno ih zadržavaju.
Program uči djecu životnim vještinama i suočavanjem sa izazovnim situacijama, nošenja sa stresom, razvija samoregulaciju emocija i vještine samoumirivanja te potiče samopouzdanje i empatiju. Dodatno, gradi pozitivne socijalne mreže, identificira uzore i vrijednosti koje promiču dobre životne odabire, poboljšava stavove prema učenju i školskom uspjehu te uči djecu dobrim odnosima s vršnjacima i smanjuje vršnjačko zlostavljanje.
Program se provodi u obliku interaktivnih radionica i to sukladno dobi, odnosno:
- Fun Friends za djecu vrtićke dobi;
- Friends for Life za djecu osnovnoškolske dobi;
- My Friends Youth za mlade;
- Adult Resilience za odrasle.
Svi moduli imaju za cilj osnažiti psihološku otpornost na životne stresove na individualnoj i obiteljskoj te na razini zajednice.
Kauch na ovaj način direktno doprinosi svojoj viziji (stvaramo psihološki snažnije te povezanije ljude i zajednice) i misiji (primjena dokazano učinkovitih metoda te najnovijih spoznaja iz područja psihologije i prevencijske znanosti) te nas uistinu veseli da smo dio ovako inovatinovnog pristupa u promociji mentalnog zdravlja. Iskrena nam je želja da ovakve incijative podrže i drugi gradovi u Hrvatkskoj.
FRIENDS projekt provodi Udruga za logopedsku i psihološku podršku „Ježeva kućica“, a partneri na projektu su: Grad Jastrebarsko * Dom zdravlja Zagrebačke županije * Zavod za javno zdravstvo Zagrebačke županije. Ukupna vrijednost projekta iznosi 490.314,90 kn (85% financirano sredstvima Europskog socijalnog fonda, a 15% financirano sredstvima Državnog proračuna). Projekt je sufinanciran u stopostotnom iznosu.
