KaUchenje
KaUchenje – jer nije stvar koliko sjediš i učiš, nego kako.
Online grupa za studente temeljena na psihološkim tehnikama samoregulacije i ACT-a*
Imaš osjećaj da puno učiš, a malo ostaje? Gubiš motivaciju, odgađaš zadatke, preplavi te tjeskoba pred ispite?
KaUchenje je inovativan grupni program koji ti pomaže da učiš učinkovitije – i mirnije. Ovdje ne radimo “brze trikove”, nego razvijamo vještine koje traju: samoregulaciju, otpornost, koncentraciju i jasnoću.
Ovo je grupa u kojoj nitko ne pita ‘jesi naučio’, ali svi uče.
Što čini KaUchenje posebnim? -> Psihološki utemeljen pristup
Baziran na dvjema podržanim teorijama u obrazovanju i mentalnom zdravlju:
- Samoregulirano učenje – nauči kako planirati, pratiti i prilagoditi svoje učenje
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT) – nauči kako se nositi s tjeskobom, unutarnjim pritiskom i perfekcionizmom.
Što je uključeno u program:
Individualna procjena prije početka
Da bismo mogli oblikovati grupu i sadržaj prema vašim stvarnim potrebama
8 susreta po 2 sata
Jednom tjedno, online, u maloj podržavajućoj grupi (do 12 osoba)
Sigurno vođeno iskustvo
Voditeljica je Marina Trbus, psihologinja i psihoterapeutkinja s bogatim iskustvom rada sa studentima, shemama i emocionalnom regulacijom. (Više o Marini pročitaj ovdje).
Početak: 07.05.2025
Lokacija: Online (Zoom)
Veličina grupe: maksimalno 12 osoba
Individualni intervju: zakazuje se prije početka grupe
Cijena programa: 185 EUR
Early bird cijena: 160 EUR za prijave do 01.05.
Mogućnost plaćanja do 4 rate.
Prati Kauchenje na TikToku i Facebooku.
Prijave su otvorene!
Broj mjesta je ograničen.
Prijavi se putem obrasca ovdje ili piši na kauch@kauch.hr
